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Auteur : Shunmyo Masuno,Adam Sims,Penguin Books Ltd
Catégorie : Livres anglais et étrangers,Health, Mind & Body,Alternative Medicine,Meditation
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

Penguin presents the audiobook edition of Zen by Shunmyo Masuno. Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally best-selling guide to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen.Drawing on centuries of wisdom, renowned Zen Buddhist priest Shunmyo Masuno applies the essence of Zen to modern life in clear, practical, easily adopted lessons - one a day for 100 days. Discover how:Lining up your shoes after you take them off can bring order to your lifePutting down your fork after every bite can help you feel more grateful for what you haveSpending time barefoot can strengthen your bodyPlanting a flower and watching it grow can teach you to embrace changeGoing outside to watch the sunset can make every day feel celebratoryIn Zen: The Art of Simple Living, you will learn to find happiness not by seeking out extraordinary experiences but by making small changes - to what you do, how you think, how you interact with others and how you appreciate the present moment. With each task, you will open yourself up to a renewed sense of peace and inner calm.

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Robert M. Pirsig — Wikipédia ~ Robert Maynard Pirsig, né le 6 septembre 1928 à Minneapolis et mort le 24 avril 2017 à South Berwick (comté de York, Maine) [1], est un philosophe et écrivain américain, célèbre pour ses livres Traité du zen et de l'entretien des motocyclettes (1974) et Lila : Enquête sur la morale (1991).